EGE'DEN TARİFLER

Herkese merhaba! Sizlere, çok lezzetli, sağlık deposu bir tarifim var; mantarlı palamut fileto. Palamut, içerdiği sağlıklı yağlar ile çok faydalı bir balık ve kesinlikle çok lezzetli. Bir de işin içine protein ve sağlık deposu mantar da dahil olunca, bu tarif hem lezzetini hem de besin değerini ikiye katlıyor! Güçlü besin değeri ile bağışıklığınızı güçlendirmek, lezzeti ile de hem gözlere hem midelere hitap etmek isterseniz, siz de mantarlı palamut fileto tarifimi deneyebilirsiniz.  Palamut, diğer bazı yağlı balıklara göre daha az yağ ve daha az kalori içerir. Ancak, pek çoğu ile de aynı oranda protein ve demir içeriğine sahiptir. Bu tarifte, mantarlarla birlikte pişirilir ve çok pratik bir tarif olduğu için dakikalar içinde hazırlanıp sofraya çıkarılabilir. Keyifli bir aile yemeği hazırlamak ya da pratik ama doyurucu bir misafir sofrası kurmak isterseniz, ana yemek tercihinizi mantarlı palamut fileto tarifimden yana kullanabilirsiniz. Yanında, bolca mevsim yeşilliği v...

Herkese merhaba! Makarna denince akla ilk gelen İtalyan mutfağı olsa da, Türk mutfağı da dahil olmak üzere daha pek çok mutfakta kullanılmaktadır ve çok yönlü, çok lezzetli ve çok ekonomik bir yemek seçeneği sunmaktadır. Yüksek karbonhidrat içeriği ile çoğu zaman, özellikle de sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya karar verdiğinizde, genellikle uzak durulması gereken bir gıda olarak gösterilse de, makarna da doğru ölçülerde tüketildiğinde, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programının bir parçası olabilir. Lezzetli bir öğle yemeği seçeneği olmasının yanında, ekonomik oluşu ve evde de kolayca hazırlanabilmesi yönüyle de çok yönlü bir besindir. Paket makarnalar, market raflarında kolayca bulunabilir ve eve geldikten sonra, damak zevkine göre lezzetlendirilip sofraya çıkartılabilir. Peki, hazır bir makarna paketinden çok daha lezzetli ve çok daha eğlenceli bir versiyona ne dersiniz? Evde makarna yapma fikri, ilk başta kulağa oldukça zahmetli ve belki biraz da göz korkutucu g...

Muhallebili Çilekli Kup Güllaç İyi akşamlar  Yine güzel bir tarifle geldim 👌🏻 Bu kez tarifim eski öğrencilerimden  @selenpaca  Ya ait ❤️. Kendisinin  @nefisyemektarifleri  nde harika diğer tariflerine de bakabilirsiniz. 🍓🍓🍓 Muhallebili Çikekli Kup Güllaç  Malzemeler * 2 yaprak güllaç * 2 su bardağı süt * 2 yemek kaşığı toz şeker * Dilerseniz 1 yemek kaşığı gül suyu Muhallebi İçin: * 3 çorba kaşığı un * 1 çorba kaşığı mısır nişastası * Yarım su bardağı toz şeker * 1 litre süt * 1 paket damla sakızlı vanilin Sunum İçin: * 5-6 adet çilek * Antep fıstığı Yapılışı 1. Süt ve şekeri bir tencereye ekleyin. 2. Şeker eriyinceye kadar karıştırarak ısıtın. 3. Kaynatmanıza gerek yok, aksi durumda güllaç yapraklarınız hamur olur. 4. Soğuması için bekleyin. 5. Soğuyunca yayvan bir tepsiye şerbeti boşaltın. 6. Güllaç yapraklarını şerbete batırın ve ıslatın. Muhallebi Yapımı: 1. Tencereye kuru malzemeleri ekleyin. 2. Sütü ekle...