16 Aralık 2018 Pazar

Karnabahar Kısırı



Çay saatleri ya da akşam ytemeği için sağlıklı ve farklı bir salata seçeneği. 


Karnabahar Kısırı
Malzemeler:
  • 1 adet küçük karnabahar
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 küçük kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • maydanoz
  • taze nane
  • isteğe göre 1-2 sap taze soğan
  • tuz
  • karabiber
  • nar ekşisi
  • kuru nane
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (en son iste göre)
Yapılışı:
  1. Karnabaharın kenarlarını temizleyip 2-3 dakika kadar bütün olarak haşlayın. (Çok pişirmeden az yumuşaması yeterli)
  2. Haşladığınız karnabaharı hemen soğuk suya alıp soğumaya bırakın. Soğuyan karnabaharı 4-5 parçaya bölün ve robotta bulgur büyüklüğüne gelince kadar parçalayın.
  3. 2 yemek kaşığı zeytinyağını tencere alın, üstüne yemeklik doğradığınız soğanı ekleyip hafifçe pembeleşinceye kadar kavurun.
  4. Soğanın üstüne salçayı ilave edin ve kokusu çıkıncaya kadar kavurun.
  5. Robotta çektiğiniz karnabaharları, tuz ve karabiberi ekleyin. Karnabaharlar renklenip yumuşayıncaya kadar kavurun.
  6. Karnabaharı soğumaya bırakın ve yıkayıp kuruttuğunuz yeşillikleri ince ince doğrayın.
  7. Soğuyan karnabahara yeşillikleri, zeytinyağı, nar ekşisi, kuru nane ve tuz ekleyerek karıştırarak servis yapın. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Düşüncenizi paylaştığınız için çok teşekkürler!